Personal training voor drukke professionals
Een doelgericht 90-dagen traject voor meer energie, kracht en focus
Druk werk, volle agenda’s en hoge verwachtingen vragen veel van je lichaam en je hoofd.
Toch wil je fit zijn, scherp blijven en je goed voelen — zonder dat trainen nog een extra stressfactor wordt.
Het 90-dagen Personal Training & Coaching Programma van Aurora is ontwikkeld voor professionals die resultaat willen binnen een realistische structuur.
Geen losse trainingen, maar een persoonlijk begeleid traject waarin training, voeding, herstel en mentale focus samenkomen.
Wat dit 90-dagen Personal Training traject inhoudt
1-op-1 Personal Training
Wekelijkse personal training sessies met volledige focus op jou. Afgestemd op jouw niveau, belastbaarheid en doelen.Dit traject bouwt voort op onze reguliere personal training in Eindhoven, maar met extra focus op coaching en structuur.
Persoonlijk trainingsplan
Een op maat gemaakt plan dat past binnen jouw agenda en energie, met nadruk op kracht, stabiliteit en belastbaarheid.
Coaching & structuur
We helpen je consistent blijven, ook wanneer werkdruk hoog is. Duidelijkheid, ritme en begeleiding staan centraal.
Voedingsbegeleiding
Praktisch en haalbaar voedingsadvies dat werkt binnen een druk professioneel leven. Geen strikte diëten, wel richting en overzicht.
Mentale coaching & stressmanagement
Meer focus, betere energieverdeling en minder mentale ruis. Zodat trainen ondersteunend werkt, niet belastend.
Lichaams- en voortgangsmetingen
Regelmatige evaluaties om inzicht te houden in je ontwikkeling en tijdig bij te sturen.
Exclusieve privé gym
Je traint in een luxe privé gym met hoogwaardige apparatuur. Geen drukte, geen afleiding.
Luxe faciliteiten
Handdoeken, douches, parkeergelegenheid en comfort zijn volledig geregeld. Jij hoeft alleen te trainen.
Voor wie is dit Personal Training traject geschikt?
Dit traject is ideaal voor:
-
Drukke professionals en ondernemers
-
Mensen die structureel fitter willen worden
-
Wie resultaat wil zonder trial-and-error
-
Wie persoonlijke begeleiding belangrijker vindt dan snelheid
- Duo personal training
Niet geschikt als je:
-
alleen een sportschool zoekt
-
zonder begeleiding wilt trainen
-
snelle “quick fixes” verwacht
Praktisch
-
Duur: 90 dagen
-
Begeleiding: 1-op-1 personal training + coaching
-
Structuur: afgestemd op jouw agenda
-
Na afloop: per maand opzegbaar
Tarieven Personal Training
Onze personal training trajecten zijn all-in en volledig afgestemd op jouw doelen, agenda en belastbaarheid.
Alle trajecten bevatten persoonlijke begeleiding, coaching en gebruik van onze exclusieve privé gym.
1-op-1 Personal Training
1× per week
€350 per maand
2× per week
€675 per maand
3× per week
€975 per maand
Inbegrepen:
-
Wekelijkse 1-op-1 personal training sessies
-
Persoonlijk trainingsplan
-
Coaching op leefstijl, herstel en structuur
-
Periodieke voortgangsmetingen
-
Trainen in een luxe privé gym
-
All-in faciliteiten (handdoeken, douches, koffie)
Tarieven Duo Personal Training
Duo personal training combineert persoonlijke begeleiding met extra motivatie en efficiëntie.
Jullie trainen samen, ieder met een individueel plan binnen dezelfde sessie.
1-op-2 Duo Personal Training (prijs per persoon)
1× per week
€200 per maand p.p.
2× per week
€375 per maand p.p.
3× per week
€525 per maand p.p.
Inbegrepen:
-
Duo personal training met individuele coaching
-
Persoonlijk trainingsplan per persoon
-
Begeleiding afgestemd op ieders niveau
-
Voortgangsmetingen en evaluaties
-
Toegang tot onze exclusieve privé gym
-
Volledig all-in concept
Praktisch & transparant
-
Trajecten starten met een gratis intakegesprek
-
Contractvorm: per maand opzegbaar
-
Geen verborgen kosten
-
Geen verplichtingen buiten je gekozen traject
Wij geloven in heldere afspraken en kwaliteit boven kwantiteit.
Kennismaken?
Wil je ontdekken of dit Personal Training & Coaching traject bij jou past?
Plan dan een gratis intakegesprek. We bespreken je doelen, agenda en verwachtingen — zonder verplichtingen.
👉 Plan een gratis intakegesprek
Aurora Personal Training
High-end personal training. Persoonlijke begeleiding. Rust en resultaat.
