Roel van den Bogaard

Personal Trainer & Coach voor drukke professionals

Mijn manier van werken is nuchter, doelgericht en efficiënt.
Ik begeleid mensen die verantwoordelijkheid dragen — in hun werk, hun gezin of hun onderneming — en begrijpen dat gezondheid een voorwaarde is om goed te blijven functioneren.

Met ruim negen jaar ervaring als zelfstandig personal trainer en coach werk ik veel met professionals die:

• weinig tijd hebben

• veel in hun hoofd zitten

• behoefte hebben aan duidelijke structuur

Mijn rol is om overzicht te creëren. Geen onnodige complexiteit, geen ruis.
We bouwen stap voor stap aan kracht, belastbaarheid en mentale rust, zodat trainen ondersteunend werkt aan jouw leven — niet andersom.

Coaching die past bij een volle agenda

Bij Aurora draait coaching niet alleen om fysieke training. We kijken ook naar:

• herstel en energiemanagement

• stressbelasting en focus

• wat realistisch is binnen jouw week

Dat betekent geen alles-of-niets-denken, maar haalbare keuzes die je kunt volhouden. Juist daarin zit de winst voor professionals die structureel beter willen presteren.

Rust, focus en kwaliteit

Ik blijf mezelf continu ontwikkelen binnen training, coaching en gezondheid, omdat goede begeleiding vraagt om scherpte en verdieping. Diezelfde focus en rust neem ik mee in mijn werk met cliënten.

De privé setting van Aurora ondersteunt dit: geen drukte, geen afleiding, geen tijdverlies.
Alles is gericht op kwaliteit, efficiëntie en continuïteit.

Is Aurora geschikt voor jou?

Deze manier van werken past goed bij professionals die:

• gericht willen trainen

• waarde hechten aan persoonlijke aandacht

• gezondheid willen integreren in hun leven

• kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit

Kennismaken?

Wil je ontdekken of deze aanpak aansluit bij jouw situatie en agenda?
Plan een vrijblijvende kennismaking en bespreek rustig wat voor jou werkt.

👉 Plan een kennismaking