Inhoud

Fitness

4 oefeningen voor stijve hamstrings en heupen

22 November 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Verbeter je heupmobiliteit met 3 effectieve oefeningen

09 November 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Hoe voorkom ik blessures bij krachttraining?

15 October 2025 | Artikelen, Fitness, Lifestyle

read more

Welke full body workout is handig als je weinig tijd hebt?

01 October 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Hoe vaak per week krachttraining om resultaat te zien?

18 September 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Wat is progressieve overload?

19 June 2025 | Artikelen, Fitness

read more

5 Tips om meer uit je krachttraining te halen

15 June 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Personal Trainer bij Stress of Burn-out

14 June 2025 | Artikelen, Fitness, Lifestyle

read more

Voortgang bijhouden van krachttraining in Eindhoven

23 April 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Personal training voor drukke professionals in Eindhoven

15 April 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Waarom krachttraining afvallen essentieel is

08 April 2025 | Artikelen, Fitness

read more

Full-body vs. Split Workouts: Wat werkt het beste?

26 March 2025 | Artikelen, Fitness

read more